《迪塔冯蒂塞万提斯疯马秀》

【老爹的非城勿扰】

　　在(zai)这个时节该如(ru)何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多(duo)吃有芬芳气味的(de)蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gan)。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jin)食或少食辛(xin)辣刺激食物，以免肝火上炎。